イベント満載!!

 

今年はキンモクセイの開花は一瞬で終わりましたね…

楽しみにしてたのに…

台風で香りを堪能することなく

花は地面に落ちてました(T_T)

 

こんにちは。

フロント&プールスタッフの竹村です(^_^)/

 

やっと肌寒くなり

秋の季節が来ましたね〜。

竹村はもみじの紅葉と黄色のいちょうの風景に

心が癒されます(//-//)♡

 

少し遠出をして紅葉が見たいです。

車で1時間〜2時間かけて紅葉が見れる場所はどこだろう…???

 

…。

…。

…。あっ!!(・_・)b ありました!!

養老渓谷!!!

千葉県に住んでいるのに

生まれて1度も行ったことがないです(笑)

『行ってみたい!!』願望は気づいたときに思いますが

実現はいまだできず…。

 

今月はまだ紅葉時期ではないので無理として

来月、行けるかな…

行けたらいいなぁぁ〜。(無理な予感80%…(-_-;))

 

余談はここまでにしまして

プレオン船橋店からのお知らせです(*^_^*)

 

前回にもあげましたが

ヨガフェスタ

まだまだ空きがあります!!

世界チャンピオンの三和先生のヨガを

是非体験してみてください。

 

そして

今回もご紹介キャンペーンを10月29日(月)まで

しております(^_^)b

 

そして、そして

ついに募集開始になりましたよ!!

 

東・武・マ・ス・ター・ズ 水泳大会が!!

 

今回は10回目だそうです。

もう開催されてから10年経つのか…(・_・;)

10年前は…

若かったなぁぁぁ(笑)

 

水泳が趣味・特技の方!!

マスターズ大会が気になってる方!!

プレオン船橋のスタッフと一致団結して

楽しみませんか??

お待ちしております(^_^)v

 

以上プレオン船橋店からのお知らせでした。

 

最後に

10月24日(水)〜10月29日(月)まで

スタジオレッスンの一部で

ハロウィン仮装レッスンをいたします。

今年も写真をブログで掲載したいと思いますので

楽しみにしててくださいね。

 

それではまた。

フロント&プールスタッフ 竹村 明子(^_^)v

 

 


10月なのに…。

 

今日は暑いですね(-_-;)

10月中旬で30℃超えはどうかと…。

 

こんにちは。

フロント&プールスタッフの竹村です(^_^)/

 

ブログ更新はきまぐれですので

皆様!!ご了承ください(笑)

 

先週日曜日、当クラブは休館日でしたね。

皆様にとっては時間の持て余した日だったかもしれませんが…

竹村にとって休館日で良かったです。

 

台風24号接近!!

…もう先週の話ですから。

20時以降電車が運休する事態!!

もし営業していたら…竹村は帰宅できませんでした(ーー;)

 

夜中に通過した訳ですが、

朝、突然起こされました。

『雨戸が1枚ないんだけど…」

えっ!! 

ない!!

どこへ…。

強風で飛ばされ、裏に落ちてました(笑)

確かに暴風で雨戸がガタガタしてたのは

聞こえてましたが、まさか飛ばされるとは…。

台風の凄さを怖さを感じました。

 

さて、明日は

【レスミルズイベント】と【ジョイサークルイベント】です。

そのため、プレオン船橋は休館日となりますので

お間違えのないようお願いいたします。

 

そして…。

11月4日にプレオン船橋 アリーナーで

ヨガフェスタを開催いたします!!

東武スポーツホットヨガアドバイザーの三和由香利氏が

プレオン船橋にやってきます(*^_^*)

また、プレオン船橋店でヨガレッスンを受け持っている

青柳先生のレッスンもありますよぉぉ。

 

プレオン船橋店の会員様は1レッスン500円でお得満載!!

貴重なヨガ体験を是非!!お試しください。

お待ちしております(*^_^*)/

 

それではまた。

フロント&プールスタッフ 竹村 明子(^_^)v

 


お知らせ

 

日が暮れるのが早くなりましたね…

 

秋の気配ですねd(^_^.)

 

こんばんは。

フロント&プールスタッフの竹村です(^_^)/

 

竹村の『秋が来た!!』と感じるのは

キンモクセイの香りが鼻についた時です。

 

サクラの次に好きなキンモクセイ…

やっぱりサクラが1番です!!

サクラもキンモクセイも

咲いている期間が短いので、

見る期間を見落とさないように用心しています(笑)

 

冒頭に【お知らせ】と載せましたので

お知らせをしたいと思います。

 

まず1つ目。

シルバーウィーク第2弾!!

今週末も連休になりますので…

9月24日(祝・月)のレッスンスケジュール!!

 

プール愛好の皆様…

24日はスイミングスクールがあるため

いつも夕方までありますが、

午前中の3本で終わりになりますので

あらかじめご了承ください。

 

24日のスペシャルアクアは

普段アクアのレッスンをされてない

ヤング達が登場しますので

お時間があるお客様!!ぜひお越しください。

 

そして2つ目。

9月30日(日)は

プレオン船橋店は休館日となります。

お間違えのないようお願い致しますm(-_-)m

 

以上プレオン船橋店のお知らせでした。

 

それではまた。

フロント&プールスタッフ 竹村 明子(*^_^*)v


きまぐれなブログ

 

9月に入りましたね…。

今週末から連休ですね…。

 

こんにちは。

フロント&プールスタッフの竹村です(^_^)/

 

皆様。

お久しぶりでございます。

前回の更新から約2週間…

台風と地震の災害がありましたね(-_-;)

 

今年は天災が多いすぎで日本は大丈夫なのか??と

少し不安になりますが、

前を向いて笑顔でいきましょうね!!

 

このきまぐれなブログも1年を迎えました!!

もうチョコミントの時期は終わってしまいましたが、

ブログは【きまぐれ】に更新していきますので

今後とも宜しくお願い致しますm(-_-)m

 

竹村のチョコミントの次に好きなのが

【ほうじ茶ラテ】

そろそろ出始めるのではないかと、

毎日チェックをしています(笑)

 

…。食べ物じゃないジャン!!

 

(笑)確かに。

 

…。じゃぁ好きな食べ物は??

お寿司とラーメンと焼肉です(*^_^*)♡

 

おいしいお店があったら

ぜひ教えてくださいね〜!!

 

さて、今週末は連休の第1弾です。

プレオン船橋店の

スタジオ・プールレッスンスケジュールは…

となっております。

 

そして!!!

9月17日(月)敬老の日限定で

60歳以上の方は…

施設利用料 無料です!!

もしお時間があればお越しください(#^.^#)

 

それではまた。

フロント&プールスタッフ 竹村 明子(^_^)v


こんばんは。

 

こんばんは。

フロント&プールスタッフの竹村です。

今日は夜遅くからのblogです(^-^)/

 

スゴい稲妻があちらこちらと発生してましたね(^_^;)

それも連続で….

さすがにビビりました(笑)

なのでタンクトップをパンツの中にしまって

シャツを着ました(  ̄▽ ̄)

 

…。

…。

…。昔、雷がなったらオヘソを隠しなさいと

祖母から言われたんです。

 

それで中に入れたんです。オヘソを隠す為に(ー_ー;)

 

あれ??

竹村だけかな??

 

(゜゜;)マジか…。

 

…。

…。

…。

…。さて、ソロソロ寝ようかな…( >Д<;)

 

(笑)

(笑)

大丈夫ですよ〜。

気にしてませんから( ;∀;)

 

今日のしめは

先週

セブンイレブンで販売した

チョコミントムースケーキ!!!

とても美味しいかったです(((o(*゚∀゚*)o)))

 

そして

コールドストーンの

チョコミントフェアに

part2が始まりましたよ\(^_^)/

9月上旬までしてるそうなので

是非行ってみて下さいね。

 

それではまた。

今週金曜日はプレオン船橋店は

休館日なのでお間違えのないよう

お願い致します。

 

フロント&プールスタッフ

竹村 明子(^^)d


またまた!!

 

台風です(-_-;)

台風19号を追うように20号が発生…。

 

この上の図をみると

19号と20号が重なっている日がありますが

大丈夫なのでしょうか??

 

ひどくならない台風を願いたいと思います<(-_-)>

 

こんにちは。

フロント&プールスタッフの竹村です(^_^)/

 

先ほどぉぉ

あるスタジオインストラクターに

『あの…タケウチさん…』と声をかけられました。

『タケムラです!!』と返すのも面倒だったので

『はい!!』と言ってしまいました(笑)

 

【タケムラ】と言いにくいのか

私の顔が【タケムラ】ではなく【タケウチ】なのか

スクールの子供達にもしょっちゅう

【タケウチコーチ】と言われます((+_+))

 

『【ウチ】ではなく【ムラ】なんだけど…』と

毎回答えてますが、なかなか覚えてくれない(-"-)

 

まぁ〜慣れましたから

どうでも良いんですけどね(笑)

 

さて今日の船橋市の気温は…

 

28度です。

30度いってない!!のに蒸し暑いのはなぜ??

この天気も今日までらしいです。

また明日からはしばらく暑さ日が続くそうです。

 

台風情報を見る機会が多くなったせいか

最近天気予報ばかり視聴しています。

その次に高校野球…ワラ(^m^)

 

意外に天気予報は好きかも?

高校生時、理科・物理の時間に

天気図を書く授業があり、

ラジオから気象通報を聞きながら

風向と風力・天気を書いてた記憶があります。

結構楽しかったですよ(*^_^*)

 

最後にチョコミント情報!!

ローソンから8月21日に発売されます。

ソフトクリーム♡(//-//)

食べなきゃ損します!! なのでぜひ。

 

あっ!!

皆様!! プレオン船橋店は

8月31日(金)

休館日となりますのでお間違えのないようにお願いいたします。

 

来週25日と26日は、24時間テレビです!!

 

それではまた。

フロント&プールスタッフ 竹村 明子(*^_^*)


こんにちは。

 

フロント&プールスタッフの竹村です(^_^)/

 

平成最後の夏…

大騒ぎをしていた台風13号…

 

水曜日の夜、

21時半までの勤務でしたので、

勤務終了後、速攻にクラブを出てました。

『電車が遅れてるかもしれない!!』

『家に帰れるかな??』と思いながら船橋駅へ。

 

…あれ?通常運転してる。

いつも混んでる電車なのに、余裕で座れる。

最寄りのバスも空いてて、

終点バス停まで乗ってる人、ワタシだけ…(笑)

 

夜中に暴風はありましたが、雨はなく…

大きな災害もなく過ぎ去りましたね(-_-;)

 

今日から連休が始まりお盆ですね。

プレオン船橋店は

8月14日(火)は休館日ですが、

それ以外は営業しております!!(*^_^*)b

 

まだまだ暑いですが、

お盆中、マシンジム・スタジオで爽やかな汗を出して

プール・お風呂で身体を冷やしたいと思ってる方!!

プレオン船橋店に是非お越し下さい。

 

今日は短いブログですが…

先日、最近の話題でニュースでも取り上げられました!!

竹村の好きなインディーズアーティストが

田舎あるあるの替え歌で話題になってます。

もし、お時間がある時にご覧になってみてください。

それではまた。

フロント&プールスタッフ 竹村明子(^_^)v


再び…!!

 

昨日朝9時に

【台風13号】が発生し、

本州上陸コースと情報が入りました(T_T)

今年は海水が25℃以上あるらしく

台風を作る源が出来やすいとの事。

 

こんばんは。

フロント&プールスタッフの竹村です(^_^)/

 

千葉県在中の方しかわかりませんが、

今日は印旛沼と手賀沼の花火大会です!!

 

昔、竹村の家から印旛沼の花火が見えてました。

昔は家の裏が原っぱだったんです…。

今は家が建っており、全く見えない…音だけが聞こえる。

 

時代は変化していきますね。

 

最近【チョコミント】の情報がなく

『今年はこれでピークは越えたかな??』と思ってたら

きましたよぉぉぉ!!

まずは…

ホワイトチョコミントラテ!!

牛乳を入れるだけ…寝起きの飲み物に最適かも??(*^_^*)

 

そして〜

コールド・ストーンで

【ミントフェア】をするそうです!!

思わず、個々の画像をダウンロードしちゃいました(笑)

【PART.1】と書いてあるのでもしや【PART.2】もある?!

少し期待してしまいます(*^_^*)

 

ひとまず、竹村はゴールド・ストーンが家の近くにあるかを

チェックして行きたいです。

…酒々井のアウトレットになったかも(笑)

 

それでは、皆様…

まだまだ暑い日が続きます。

熱中症に充分お気をつけ下さいね。水分補給忘れずに!!

 

フロント&プールスタッフ 竹村 明子でした。


夏の風物

 

勤務前に食べたい物を

見つけてしまいました…(^_^;

 

勤務前だから買えない…

職場までにとけてしまう…

諦めよう…

 

心の中で独り言(笑)

勤務前に食べたかった物…

それは…

チョコミントアイス♡♡♡^m^♡♡♡

セブンイレブンで販売してます。

 

 

こんにちは。

フロント&プールスタッフの竹村です(^_^)/

 

今週辺りから

夏の風物【花火大会】が開催されますね。

 

…あっ!!

…そうか

…もう見れないのか(泣)

…毎年楽しみにしてたのに(泣)

 

去年まで新越谷店に居た竹村は、

毎年、クラブの窓から花火を鑑賞していました(笑)

毎年、最初からではなく終盤で(笑)

18:30〜19:30までプールで指導をしてたので

最初からは見れないのです。

また、プールサイドからは見れない(-"-)

鑑賞できる場所は、

新越谷店のフロントカウンターから…

なので仕事をしながら鑑賞が出来、

なんとなく特別な日を味わえました。

 

船橋店からは…花火の音だけが聞こえます(笑)

今年は【音】だけ聞いて【花火感】を

味わいたいと思います(-_-;)

 

今、船橋市は30℃です。

今日の最高気温が33℃だったそうなので、

いつもよりは涼しいですが〜

夜は28℃なので熱帯夜です(*_*)

熱中症に気をつけてくださいね。

 

それではまた。

フロント&プールスタッフ 竹村 明子(*^_^*)v


明日は海の日。

 

現時点の船橋市は…

晴れ!!(^-^)b 33℃!!(-"-:)

 

あ、あ、暑い!!

 

…。あっ。そうか…。

今、7月だよね…。6月じゃなかった…(*_*)

夏だから仕方ないか…。

 

こんにちは。

フロント&プールスタッフの竹村です(^-^)/

 

夏真っ盛りです!!

外で働く方、尊敬します!!

竹村は日中、室内そしてプールに体を浸れるので

大量の汗をかく事がありません。

仕事が終わり帰社する時に

いつも『今日は熱帯夜だなぁ』とつぶやきます(笑)

 

そんな訳で今日は熱帯夜の過ごし方を

ネットから調べてみました(^^)b

 

●寝つきをよくする「半身浴・足湯」

 お湯の温度は40℃くらい。

 時間は半身浴が20分、足湯は8分です。

 足湯はお湯が冷めたら熱いお湯を足しましょう。

 汗とともに老廃物が排出されて気分爽快。

 

●「ミント風呂」で鎮静効果を高めよう

 スーパーなどで手軽に手に入るミントを活用してみましょう。

 洗面器の中に熱湯を注ぎ、布袋に入れたミントの葉をつけて

 おきます。しばらくたって香りの立つお湯ごと湯船に

 注ぎましょう。鎮静効果や清涼作用があるので

 お風呂上りも爽やか。

 

●睡眠ホルモンアップのために「朝日を浴びる」

 良質な睡眠を促すメラトニンという睡眠ホルモンを

 ご存じですか?そのメラトニンが分泌されるのは朝日を

 浴びて15時間後。朝、太陽の光を浴びる事で

 メラトニンの分泌リズムが正常化されるのです。

 

●「呼吸を数える」ことをして眠気を呼ぼう

 昔から寝られない時は「羊が1匹、羊が2匹……」と

 数を数えると眠れると言われてきました。

 また、自分の呼吸に耳を傾け、数を数えるのも効果的と

 言われています。中には難解な本を読んでいると

 眠ってしまう人も。要は不毛な行為をしていると

 眠気がやってくるのです。

 

●昼に「チョイ寝」をすれば、夜も安眠

 寝よう寝ようと思っていると、かえって緊張して

 目が冴えてしまうことがあります。

 不眠気味の方はあまり気にせず、翌日の昼休みなどに

 昼寝をすればいいのです。眠れなくても明日に昼寝を

 すればいいや!!といった気持ちでいれば気が楽になって

 眠れるものです。

 

だそうです。この5つの知恵が自分に合いそうなものがあれば

是非お試ししてみてくださいね(^_^)v

 

最後に…

明日の祝日プログラムをあげて本日終了致します。

それではまた。

フロント&プールスタッフ 竹村 明子

※今日はチョコミント話はありません(笑)


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